苦瓜肉片

简单 4人份

夏天就要吃点苦~

苦瓜肉片
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食材清单

其他
  • 1勺淀粉
  • 1根苦
  • 3-4个蒜瓣
  • 适量食用油
肉类
  • 100克瘦肉
调味料
  • 1勺酱油
  • 适量盐

营养成分

热量

639.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

15.0 克

纤维

7.0 克

糖

5.0 克

钠

560.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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