654.0 卡
21.0 克
31.0 克
76.0 克
5.0 克
7.0 克
727.0 毫克
D,E
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
先准备好切好的葱段和生姜片放边上备用,枸杞和红枣洗干净。将香菇洗干净,去蒂,1朵切4块。将鸡腿剁块,放锅中煮去沫,后捞出备用。
将前期准备好的食材依照顺序放入电饭锅中,鸡腿块,香菇,红枣,枸杞,姜片,盐,味精,鸡精,料酒。倒水,水比鸡腿高1.5倍。按煲汤键开煮。
开盖后放入切好的葱段即可。
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