红烧牛尾骨
简单
4人份
牛尾骨，顾名思义，就是牛身上的某一部位，而且是牛活动的次数比较多的地方，含有丰富的蛋白质。 难得的是，它能促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑，黑褐斑。
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食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 500克牛尾
- 5个（小）土豆
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量老抽
蔬菜类
- 3根小葱
- 适量姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
645.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
879.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
