火锅肉丸,虾丸,鱼丸

简单 4人份

对于肉食爱好者来说,吃火锅不仅会大肆席卷牛羊肉片,各类猪肉丸、鱼丸和虾丸也绝对不会放过。用自己精心挑选的食材制作这些肉丸,没有了添加剂的困扰,吃起来也会更舒心。这一次,我们拿出了KitchenAid最受欢迎的绞肉机配件,将它安装在厨师机的多功能接口处,就可以开始动手了。

火锅肉丸,虾丸,鱼丸
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食材清单

其他
  • #肉丸
  • #虾丸
  • #鱼丸
  • 姜末 3g
  • 料酒 1汤匙
  • 植物油 1茶匙
  • 水淀粉 1汤匙
  • 清鸡汤 50g
  • 猪前腿肉 400g
  • 生粉 1汤匙
  • 白虾虾仁 250g
  • 盐 3g
  • 盐 3g
  • 盐 4g
  • 葱姜水 1汤匙
  • 葱花 3g
  • 青鱼肉 200g
蛋类
  • 蛋清 1个

营养成分

热量

390.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

80.0 克

纤维

5.0 克

3.0 克

506.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

肉丸 1、 KitchenAid Mini 厨师机多功能接口处安装绞肉机配件(配件内安装大孔刀头),出料口放搅拌桶,入料口放猪肉块,开启8档,用按压棒轻轻按压肉块,搅打出肉糜。

2

2、厨师机接口处安装搅拌桨,装着肉糜的搅拌桶内加入盐,开启2档,边搅拌边加入料酒、清鸡汤,搅拌约1分钟,加入葱花、姜末,搅拌均匀后盛出备用。

3

虾丸 1、 厨师机多功能接口处安装绞肉机配件(配件内安装大孔刀头),出料口放搅拌桶,入料口放入白虾虾仁,开启8档,用按压棒轻轻按压虾仁,搅打出虾肉糜。

4

2、厨师机接口处安装搅拌桨,装着虾肉糜的搅拌桶内加入盐,开启2档,边搅拌边加入蛋清、水淀粉,搅拌约1分钟,搅拌均匀后盛出备用。

5

鱼丸 1、 厨师机多功能接口处安装绞肉机配件(配件内安装小孔刀头),出料口放搅拌桶,入料口放入青鱼肉,开启8档,用按压棒轻轻按压鱼肉,搅打出鱼肉糜。

6

2、厨师机接口处安装搅拌桨,装着鱼肉糜的搅拌桶内加入盐、葱姜水(姜片,葱段加水捣碎取水即可),开启2档,边搅拌边加入蛋清,搅拌约1分钟,加入生粉,搅拌均匀,加入植物油,拌匀后盛出备用。

7

丸制作 1、KitchenAid 不锈钢汤锅内加入水,大火加热,水煮至微沸,转小火,左手取一把虾肉糜从虎口处挤出适量大小,右手持汤勺,将挤出的虾肉丸舀入锅内。依样将鱼肉糜做成鱼丸,舀入锅内;取一半的猪肉糜,做成肉丸,舀入锅内,淋入料酒,煮至肉丸变色后

8

2、捞出所有丸子。

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