北鼎珐琅锅·黄焖兔

简单 4人份

黄焖鸡大家都不陌生,在成都,我们还经常吃另一道菜,叫黄焖兔。切成小块的兔肉被咸香的汤汁包裹着,希望快点吃下去又不得不细细的啃掉肉中间的小骨头,吃完肉之后,便可放开手脚用已经焖软烂的毛豆米和汤汁拌饭呼噜噜吃掉一大碗。一个菜,就能带来极大的满足感。 这一次,我用北鼎珐琅锅来做一遍黄焖兔。 哇这真是一口颜色极其温柔的锅子,感觉食材放进去都蒙上了一层柔光。 和其他圆形表面珐琅锅不同,锅子外形是百褶裙一样的形状,就像美厨娘端着锅子一边哼小曲一边在厨房开心转圈圈的样子。 大家都知道,珐琅锅是保温性十分好的锅子,使用它制作的菜品,可以使食物受热更加均匀,更加酥烂入味,并且还带有一点压力效果,缩短烹饪时间。 珐琅锅是可以制作无水料理的,所以在制作需要加水但最后需要收汁的菜品时,要注意减少一些水量。

北鼎珐琅锅·黄焖兔
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食材清单

其他
  • #糖色
  • #腌渍料
  • #调味料
  • 10g姜片
  • 10ml香油
  • 150-200g黄豆米
  • 15ml老抽
  • 1克(尝味后再加)盐
  • 20g葱段(最好是大葱)
  • 30ml清水
  • 3瓣蒜
  • 500ml清水
  • 5ml料酒
  • 6g油
  • 一大匙(约15ml)红油豆瓣
  • 半只(约450g)兔子
  • 约5个辣椒剪段的量干辣椒
调味料
  • 1g盐
  • 50g冰糖

营养成分

热量

444.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

85.0 克

纤维

8.0 克

2.0 克

625.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

珐琅锅还有专门搭配明火的导热版,用它可以使锅子进一步均匀受热,并且可防止烧黑锅底。

2

使用导热版时,只需要提前预热导热版2分钟即可将锅子放在导热版表面使用

3

兔子洗净斩成小块,放入腌渍料

4

拌匀腌渍入味时,我们来准备其他的内容

5

黄豆米洗净去除表面薄膜

6

准备好姜葱蒜辣椒等食材

7

准备好调味料

8

准备好糖色材料

9

找一口小锅,将冰糖和油入锅微火慢慢炒至糖融化

10

糖液的色泽由白变成黄褐色的糖液,且糖液开始冒大气泡时,加入水熬化。(倒水时要小心)

11

倒出备用

12

中火热锅,加入油烧热,

13

下兔肉炒至变色,

14

捞起沥油

15

珐琅锅洗净重新预热,加入油30ml中火烧热,下姜块、葱段、红油豆瓣

16

炒出香味

17

加入刚才炒好的兔肉,再加入料酒5ml,糖色,

18

炒至上色

19

加入清水用大火烧沸

20

加盖烧半小时

21

然后加毛豆米、味精、香油调味,再盖上锅盖小火慢慢焖至汤汁收浓,黄豆米变得很软,约40分钟

22

起锅前5分钟放鸡精

23

如果你喜欢汤汁拌饭,就留一些水份;如果你喜欢亮油包裹着兔肉的效果,那么水份就烧干一些。

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