314.0 卡
22.0 克
20.0 克
46.0 克
8.0 克
18.0 克
933.0 毫克
B,E
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
胡萝卜汁温热加酵母搅匀,静置5分钟
两样面放在和面盆中堆成小山中间留个小洞,分步往洞里加调好的胡萝卜汁
加入水的多少按20秒能活入面中为标准,直至面团不沾盆并软如耳垂
将圆圆的面团中间压成凹陷加橄榄油,揉匀,再加再揉匀,反复3次
面上扣个盆放在温暖的地方待发,大约30分钟变2倍大,揉一遍排气,再待发30分钟再揉排气,加入葡萄干揉匀成小圆剂子,乒乓球大小
烤盘中放好锡纸,小圆剂子表面刷黄油后隔开码在烤盘中
烤箱预热2分钟,放入烤盘8分钟,观察面包变大表面裂开成功