翡翠虾仁汤
简单
4人份
最近总让我想起三毛曾经说过的一段话:我来不及认真地年轻，待明白过来时，只有选择认真地老去…思念过往…
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺淀粉
- 1勺耗油
- 1块内脂豆腐
- 6朵香菇
- 8大勺鸡汤
- 半根胡萝卜
海鲜类
- 8只鲜虾
蔬菜
- 2棵油菜
蔬菜类
- 2根香菜
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
779.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
738.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1，将食材准备好，虾去头剥皮后用料酒和淀粉腌一下。
2
2，将鸡汤放入锅内后再把豆腐切成小块入锅烧开。
3
3，将香菇及耗油放入锅烧开。
4
4，将油菜、胡萝卜放入锅内烧开。
5
5，加入虾仁和盐，烧开后关火。
6
6，装盘。
