网红火鸡面高配吃法
简单
4人份
减脂三个月打卡，期间没有吃过一次方便面，今天奖励一下自己，必须安排一顿高配火鸡面
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 一包火鸡面
- 一根火腿肠
- 一片cheese
营养成分
热量
642.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
961.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有材料集合准备
2
面煮熟，过冷水，根据勺子大小碗里留5-8勺水量～香肠切片摆盘备用
3
Cheese切碎，均匀分布在火鸡面上
4
鸡蛋可以用锅先固定一个型，也可以直接打进碗里
5
放入烤箱，180度，根据自己家烤箱的脾气定时间，Cheese融化，鸡白变色就可以了
6
将流心蛋汁，融化的cheese和酱料搅拌均匀，撒好海苔碎，快开动吧
