好吃又快手的薄皮素生煎（饺子皮版)
简单
4人份
如果你对发面和半发面生煎觉得控制不了，建议可以试一下这个饺子皮版的素生煎。这款素生煎的外皮用的是市售的饺子皮，其实就是我们所说的＂死面＂。所以在整个擀，包，煎的过程中，你不用考虑它发酵的状态。非常容易上手。而且在煎至过程中，我会把时间给你精确到分，把用水量精确到克！让你轻松完成！ 而且这款生煎颜值爆高！底部焦黄，上面雪白，五颜六色的内馅可以从非常薄的外皮里透露出来。绝对的一款朋友圈骗赞大杀器！ 所以别光看了，赶紧去买饺子皮准备材料开工吧！
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食材清单
其他
- 10克左右芝麻油
- 150粉条（泡发过）
- 2个鸡蛋
- 35克木耳（泡发过）
- 70克胡萝卜
- 十六张饺子皮
- 少许食用油（煎生煎用）
- 适量十三香
- 适量胡椒粉
- 适量鸡粉
蔬菜
- 30克韭菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
523.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
386.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
韭菜顶刀切碎，胡萝卜擦丝再切碎，鸡蛋打散炒熟再稍剁一下，泡好的木耳切碎，红薯粉条泡好切碎！所有材料混合，先加入芝麻油拌匀。然后加入盐，十三香，胡椒粉，鸡粉拌匀！（拌好的忘拍了😄）
2
饺子皮擀成直径12厘米左右薄的圆形。擀的过程中可以用手粉，把16个全部擀好。
3
有多大本事就填多少馅！馅儿多才好吃！捏成包子状。
4
全部包好，平底锅刷薄薄一层油。不开火，先把包子摆进去！
5
锅不盖盖，开火，中火，开始计时，煎三分钟，包子底煎成稍黄。
6
顺锅边溜进去100克水，盖上盖子，继续计时，煎4分钟。
7
4分钟后，打开盖子，水份基本收干，但是包子表皮还有些湿，撒上一些黑芝麻（有小香葱的也可以撒一些)。改小火，慢慢把锅内水份和外皮水分全收干，底部会成焦脆金黄状。这个过程大约两三分钟即可！
8
完成！来，我们捋一捋！生煎放锅中，不盖盖中火煎三分钟一一溜入100克水盖上盖子中火煎4分钟一一打开盖子，转小火煎三分钟收干水份！整个过程十分钟！你就说简单不简单吧😄😄😄
9
焦脆的底我最喜欢😋😋😋
