254.0 卡
24.0 克
26.0 克
83.0 克
2.0 克
9.0 克
883.0 毫克
C,A
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
全部材料混合揉成表面略光滑的面团,加入没过面团的水(配方外的)静置1小时
倒去浸泡的水,留约70克左右,开始揉面
揉完的面呈有筋性的面糊,有一定流动性,静置半小时(手机拍了再上传只能看到上半截,我好郁闷。。。)
不少人要看的面糊状态
不粘平底锅小火加热,右手抓一小把面糊甩面,左手撕春卷皮,避免烫伤撕的时候吹一口气,别怕撕破,揉面到位不会那么容易破的,有些人说皮厚,多半原因是面糊状态不对,再就是摊面手法(手机拍了再上传只能看到上半截,我好郁闷。。。这个只能当甩面看了,本来是摊面的)
最后面糊就用到图上这样我才不烙了,皮子大小你们看吧,跟厨房纸的对比,我烙了30多一点点