自制春卷皮(非饺子皮版)

简单 4人份
自制春卷皮(非饺子皮版)
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食材清单

其他
  • 200克水
  • 2克食盐
  • 300克高筋面粉
  • 70克第二次揉面的水

营养成分

热量

254.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

83.0 克

纤维

2.0 克

9.0 克

883.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

全部材料混合揉成表面略光滑的面团,加入没过面团的水(配方外的)静置1小时

2

倒去浸泡的水,留约70克左右,开始揉面

3

揉完的面呈有筋性的面糊,有一定流动性,静置半小时(手机拍了再上传只能看到上半截,我好郁闷。。。)

4

不少人要看的面糊状态

5

不粘平底锅小火加热,右手抓一小把面糊甩面,左手撕春卷皮,避免烫伤撕的时候吹一口气,别怕撕破,揉面到位不会那么容易破的,有些人说皮厚,多半原因是面糊状态不对,再就是摊面手法(手机拍了再上传只能看到上半截,我好郁闷。。。这个只能当甩面看了,本来是摊面的)

6

最后面糊就用到图上这样我才不烙了,皮子大小你们看吧,跟厨房纸的对比,我烙了30多一点点

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