胡萝卜牛肉通心粉
简单
4人份
出国以来第一次做通心粉！没想到味道那么好吃！ #留学党快手菜 #妈妈再也不用担心我饿肚子啦
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食材清单
其他
- 一根胡萝卜
- 少量番茄酱
- 适量油
- 适量通心粉
肉类
- 一块牛肉
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
687.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
117.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把通心粉放在沸水中煮软，水中放一点盐用于通心粉自身的调味，不然粉煮出来没味道的~
2
通心粉比较难煮软（特别是在海外火不给力的情况下），所以煮通心粉同时可以把胡萝卜切片、牛肉切条
3
牛肉先在水中煮一下去血水，然后捞起，把锅擦干净，倒油
4
等油热了，放入胡萝卜炒软（个人觉得胡萝卜自身有一种土味，所以需要用油炒久一点才觉得比较好吃），然后放入牛肉炒熟
5
将通心粉从锅中捞起，放入胡萝卜和牛肉锅中，加入少许酱油和番茄酱，拌匀后出锅
