红豆鸡脚汤(小美版)

简单 4人份

冬天就要多喝汤,保持暖和~ 99min的时间可以减少,我是刚好有空就煮久一点,这个时间的红豆基本都熬烂出沙了,鸡脚也是放嘴里一抿就能脱骨的状态。 姜我放多了点儿,煮出来汤带着点姜的辣味儿,这个天气非常舒服,不喜欢的减点量~

红豆鸡脚汤(小美版)
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食材清单

其他
  • 1300g水
  • 15g料酒
  • 5个鸡脚
  • 5颗桂圆肉
  • 5颗红枣
  • 90g红豆
蔬菜类
  • 8片姜
调味料

营养成分

热量

122.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

10.0 克

纤维

6.0 克

2.0 克

119.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1.红豆放入网篮,水没过红豆,15min/50°/速5洗净。鸡脚放入网篮,水没过鸡脚,加入料酒,5min/50°/速5洗净,取出后在脚掌切一刀。

2

2.将红豆、鸡脚、红枣、桂圆肉、姜和水一同放入主锅,99min/100°/反转小勺熬煮,最后加盐调味即可。

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