韩式烤肉杂蔬拌饭
简单
4人份
喜欢吃韩式拌饭的，这个一定不要错过，我也是偶然一次在一个小烧烤店吃过之后，就爱上了这个拌饭，方法特别简单，大家可以自己在家做着吃
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 两勺韩式辣酱
- 200克（按照吃的人数自行增减）羊肉片或肥牛片
- 50克（可不加）鱿鱼
- 50克香肠丁
- 几根油麦菜
- 几片紫甘蓝
- 半根胡萝卜
- 少许油
蔬菜类
- 半个洋葱
谷物
- 两碗米饭
营养成分
热量
641.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
998.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鱿鱼切丝，香肠切丝，紫甘蓝切丝，洋葱切丝，油麦菜切段
2
锅中倒入油，油热倒入羊肉片和鱿鱼丝翻炒，中火
3
羊肉和鱿鱼熟后，倒入蔬菜翻炒
4
待蔬菜变软后，加入米饭和两勺韩式辣酱，充分拌均匀，关火，即可
