黄瓜培根摊饼
简单
4人份
做给妈妈的十分钟快手早餐，希望你能喜欢=)
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 一片培根
- 半根黄瓜
- 花椒粉（可选）
- 若干面粉
调味品
- 胡椒粉（可选）
调味料
- 盐
营养成分
热量
114.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
232.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄瓜刨成丝，挤掉一部分水分
2
培根切成小丁
3
在黄瓜中打入一个鸡蛋，加入培根丁和调味品
4
加入面粉（依个人喜好加入面粉至面糊较稠即可），搅拌均匀
5
中火烧热锅，在锅底涂上薄薄一层油，倒入面糊，转小火，煎至两面金黄即可
