日式水晶冬瓜
简单
4人份
和小菇凉去小山日本料理吃饭，开胃菜是这一道冬瓜，冰镇上，一口下去是海味的鲜甜，有点吃刺身的感觉……小菇凉很喜欢，我吃出来这个汤就是我年初去日本七味家买的那个汤料的味道，于是就决定在家了做一回，让小菇凉吃个够。
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食材清单
其他
- 1包京都高汤料
- 500克冬瓜
蔬菜类
- 姜片
- 葱花
营养成分
热量
157.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
7.0 克
糖
4.0 克
钠
844.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗净冬瓜切片，切姜片、葱花备用。关键是这个日式汤料，它用昆布、海藻、紫菜、萝卜、青花鱼、沙丁鱼等制成，风味非常“日本”。汤料装在一个像茶包一样的纤维袋中，泡在开水中就能悉出美味，而且汤色清润金黄。
2
在锅里加入500～700毫升清水，放入姜片，水开后加入汤料包煮10分钟。
3
加入冬瓜片，待汤再次沸腾后关小火，煨10分钟关火，盖住锅盖焖一会儿。
4
待冬瓜片变通透后夹出上碟，用汤底烫一下葱花，捞出淋上。可以用深碟盛汤浸至瓜片一半高，也可以待凉一点后甚至冰镇食用，别有风味。
