养生红枣小米糕
简单
4人份
前不久做了黑米糕，成为我们的新宠。一直想着试试小米糕的，刚好收到了新良的小米蛋糕粉，马上试了一下。加了红枣，养生又美味。蒸的蛋糕不上火，油量又极少，很是适合老人小孩。
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食材清单
其他
- 100g牛奶
- 10g色拉油
- 10颗红枣
- 20g糯米粉
- 2个鸡蛋
- 30g粘米粉
- 60g小米蛋糕粉
- 适量桂花
调味料
- 40g糖
营养成分
热量
689.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
844.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红枣去核，切成小丁备用。
2
蛋黄打散，加入牛奶和色拉油，画“Z”字搅拌，一直将它们搅拌到表面有一层细腻的泡沫，即乳化完毕。
3
所有粉类混匀，筛入蛋黄液中，搅拌均匀。
4
加入红枣碎，搅拌成细腻光滑状，放在一旁备用。
5
电动打蛋器低速将蛋白搅打至起鱼眼泡，加入1/3的糖粉。
6
接着继续用电动打蛋器高速搅打，至蛋白变成细腻的泡沫，再加入1/3的糖粉。
7
继续用电动打蛋器中速搅打，直到提起打蛋头是大弯钩状，加入剩余的1/3的糖粉。
8
最后低速搅打，直至明显感到阻力，提起打蛋器时尖端是短而小的尖峰。
9
取1/3的蛋白霜加入到面糊中，用橡皮刮刀翻拌均匀。
10
再倒回蛋白霜中，继续翻拌均匀，直至看不到一丝蛋白，面糊呈细腻光滑状。
11
将面糊倒入学厨6寸戚风蛋糕模中，轻轻晃动一下，让面糊表面比较平整，再震两下。
12
在蛋糕糊表面撒上干桂花。
13
用保鲜膜将模具包紧。
14
送入预热好的蒸烤箱，低温蒸烤模式，上下火100℃，蒸38分钟。蒸好之后不要急着拿出去，先在蒸烤箱中焖5分钟。没有蒸烤箱就用蒸炉，大火烧开水后放入蛋糕糊，中火加热38分钟，再焖5分钟出炉。
15
出炉后震一下，再倒扣稍微晾凉。
16
不需要完全晾凉，大概等上十来分钟就可以脱模。先轻轻顶一下模具底，让蛋糕有一点点离模，再把模具放在一个杯子上面，将模具轻轻往下推，就能轻松脱模啦。
17
超级健康的红枣小米糕就做好了。小米糕可以趁热切块吃哦，松松软软的，带有红枣的清甜，味道很赞。
