元气早餐❗️好吃到舔手指的🔥火腿芝士三明治
简单
4人份
三明治高逼格吃法！一学就会的火腿芝士三明治。焦焦脆脆的吐司，香嫩的鸡蛋，咸香的火腿和肉松，还有浓郁的芝士，咬一口瞬间幸福感爆棚。 元气满满的早餐三明治，赶紧做起来吧～
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 2片吐司
- 2片火腿
- 2片芝士片
- 马苏里拉芝士碎
- 黑胡椒碎
肉类
- 肉松
调味料
- 沙拉酱
- 蕃茄酱
营养成分
热量
299.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
848.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
取一片吐司抹上适量番茄酱。
2
放上一片芝士，两片火腿。
3
铺上适量肉松。
4
挤上少许沙拉酱和番茄酱。
5
盖上另一片吐司，用勺子在吐司上压出一个坑。
6
磕入鸡蛋。
7
另一片芝士撕碎放在鸡蛋四周。
8
放上适量马苏里拉芝士，撒上少许黑胡椒粉。
9
放入预热好的烤箱180度，18分钟。
10
超级好吃的三明治就做好啦～
11
一起来吃吧～
