快手香蕉肉桂吐司卷
简单
4人份
加热后的肉桂和甜蜜的香蕉简直是绝配呀！
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食材清单
其他
- 一根香蕉
- 一片吐司
肉类
- 适量肉桂粉
营养成分
热量
731.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
465.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
吐司去边
2
香蕉加肉桂碾成泥涂抹在吐司上
3
切成条，头尾相连，围城圈圈
4
用牙签固定后，锅中放椰子油或者黄油🧈煎至两面金黄
5
搭配一杯豆浆 早餐完美搭配
