冬天里的一碗牛肉面

简单 4人份
冬天里的一碗牛肉面
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食材清单

其他
  • 1000克牛腩
  • 1个八角
  • 1片香叶
  • 20-30粒花椒
  • 3-5片姜
  • 一小勺,或一块儿冰糖糖
  • 一小块桂皮
  • 半小勺小苏打
  • 平时做面条的分量面粉
  • 适量料酒
  • 适量生抽
  • 适量老抽
蔬菜类
  • 一颗大葱
  • 半个洋葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

145.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

83.0 克

纤维

10.0 克

18.0 克

762.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

牛腩切块儿,放入凉水锅中,煮开一会儿,捞出,焯水去血沫(尽量用热一点儿的温水)。

2

锅底倒一点儿油(炒菜的量),放入花椒、大料、桂皮、香叶炒香,捞出放入调料盒(炖出来的汤干净),葱切段和姜片放入油锅炒香后放入洗干净的牛肉,倒入水,牛肉面需要汤多一点,我加的水就多一点儿。依次倒入生抽、老抽、料酒、糖,把洋葱切成小块儿放入锅中。大火烧开,转中小火炖,最后放入盐调味。

3

重要的一步是制作劲道的面条。适量的面粉(根据家里人的饭量)加入半小勺盐和小苏打,慢慢加水,面和的稍硬,面揉得光滑后醒十分钟就可以了。切面条,下入沸水中煮面条(开锅后加半碗凉水,加两次后差不多就熟了,如果你判断不好,夹出一根面条,过水尝尝熟了没)。捞出面条过水,冬天我用温水过了一下,盛入面条碗,加入牛肉块(想吃多少放多少*^o^*),浇上牛肉汤,倒牛肉汤的时候可以用密网小漏勺过滤一下,汤更加靓,撒上香菜。成功!!!比外面的牛肉面实惠好吃!!!

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