清蒸笋壳鱼

简单 4人份
清蒸笋壳鱼
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食材清单

其他
  • 15克油
  • 2勺料酒
海鲜
  • 1条笋壳鱼
  • 少许勺蒸鱼豉油
蔬菜
  • 10克切片姜
  • 切成葱丝泡水葱一小把
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

369.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

55.0 克

纤维

3.0 克

糖

13.0 克

钠

784.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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