689.0 卡
16.0 克
37.0 克
33.0 克
1.0 克
13.0 克
109.0 毫克
B,E
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
1. 中筋面粉60g加入全麦面粉60g、即食燕麦片55g、泡打粉3g、小苏打2g、肉桂粉1g、盐1g,混合均匀制成干性材料
2. 鸡蛋1个加入香草精2ml、蜂蜜30ml、橄榄油10g,搅拌均匀制成湿性材料
3. 将湿性材料倒入干性材料中,再加入坚果混合均匀
4. 烤盘铺烘焙纸,放入面团,压平成2厘米厚的面饼,放入预热好175℃的烤箱烤制25分钟
5. 取出烤好的面饼,稍微晾凉后切块,摆入烤盘,再次放入烤箱175℃烤制10-15分钟至表面金黄
6. 取出烤好的饼干,待其晾凉变脆即可享用