蓝莓气泡水
简单
4人份
夏日清爽饮品
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食材清单
其他
- 2片薄荷
- 400ml苏打水
- 4分之一个柠檬
- 70g蓝莓
- 一杯块冰块
调味料
- 40g白砂糖
营养成分
热量
678.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
163.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蓝莓砂糖混合加半个柠檬的柠檬汁腌制10分钟
2
腌好好的会有汁水，开中火熬。略微浓稠关火（熬到浓稠就是蓝莓酱）
3
蓝莓汁，半杯冰块，中间加两片柠檬片，再加半杯冰块，加入苏打水，喝的时候混合均匀。（随便再扔两片薄荷就好啦）
