水煮鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋清
- 五粒花椒
- 适量勺料酒
- 适量干辣椒
- 适量植物油
- 适量淀粉
- 适量白胡椒粉
- 适量白芝麻
- 适量蒜
- 适量青泡椒
海鲜
- 一条黑鱼
蔬菜类
- 适量姜
- 适量葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
552.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
1.0 克
糖
11.0 克
钠
476.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
