菌菇鸡腿盖浇面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2只鸡腿
- 半个青柠檬
- 适量小红辣椒
- 适量杏鲍菇
- 适量橄榄油
- 适量猴头菇
- 适量蔬菜面
- 适量酱油盐
- 适量香菇
蔬菜类
- 适量葱姜蒜
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
247.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
346.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
青柠檬去腥，姜盐抹匀腌制10分钟
2
把菌菇们切好～葱蒜辣椒切好～
3
先煎鸡腿至两面开始金黄～
4
然后捞出小炒蘑菇～
5
然后倒入鸡腿翻炒一会儿～
6
加入开水～鸡腿一半高度就可以了～
7
用冰糖收汁然后开水煮面～
8
面煮好了捞出～
9
然后倒鸡腿～
10
当当当当～
