食材，致美
简单
4人份
吃的干净、健康、营养，是保持年轻美丽的途径之一。 纯天然的食材，经过简单几步，得到的产物，不送进嘴里，而是用在肌肤，牙齿，或者你能想到的任何部位！ 可以制作oil pulling让牙齿白的发亮，面膜让皮肤水当当，或者是能够去除痘印的磨砂，赶走腿部橘皮的小玩意儿，以及国外流行的dry brushing。它们闻起来很香，也真的可以吃，不过吃货们，忍住呀！ 会不定期更新我所制作的小东西在这里。 希望给大家提供一个平台，交流学习。 （讲真，在我做第一个之前，我也是拖延了好久~然后在这隆冬时节发现这个夏天就创建的菜谱还没发。不管了，一发为快！）
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 椰子油
- 咖啡
- 小苏打
- 杏仁油
- 柚子
- 柠檬
- 椰子糖
- 橄榄油
- 苹果醋
- 蜂蜜
- 酸奶
- 香草
肉类
- 肉桂粉
蔬菜
- 姜黄
调味料
- 海盐
- 白糖
- 红糖
谷物
- 燕麦
营养成分
热量
673.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
7.0 克
糖
18.0 克
钠
635.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
每次用的配料都不一样啦，不过尽量不超过4种，懒癌
2
准备一个专门用来拌料的小碗，以及可以盛装成果的密闭容器。（拌料的碗我感觉硅胶的比较好用，柔软方便倾倒，储存的容器呢，各位的护肤品的玻璃空瓶刷干净别扔啊。）
3
涂脸涂牙涂身体
4
变美
