手工和面—豆沙面包

简单 4人份

家里有个爱吃的小屁孩,加上有个爱做的辣妈! 哈哈哈,又爱瞎折腾,没办法为了使自己再瘦一点,开始手工揉面啦。我所介绍的美食都是适合新手,家庭款美食,操作简单,不像面包店那些有专业的工具,我所知道的全都分享出来,希望你们能喜欢,这对我是一件很开心的事。 说说手工揉面:揉面是一项运动,需要体力的,那些用手工能揉出手套膜的小伙伴们确实很佩服啊!给你们一百个赞。话不多说,接着上面来,我是大概揉了一个多小时。用各种手法:揉、推、搓、拉、敲、打,只要你有力气怎么弄都行。我是弄的腰酸背痛。不玩了,差不多就行啦,又不是拿出来卖的,自家吃不用讲究,做出来也是很松软的,相信我。

手工和面—豆沙面包
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食材清单

其他
  • 110克牛奶
  • 140克豆沙馅
  • 1个鸡蛋
  • 260克高筋面粉
  • 30克黄油
  • 4克酵母
  • 少许 (后期刷面包表皮)蛋黄液
调味料
  • 20克糖粉

营养成分

热量

286.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

98.0 克

纤维

7.0 克

19.0 克

765.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡蛋、牛奶倒入碗中搅拌均匀。此时可以把黄油先解冻。

步骤 1
2

把高筋面粉、酵母粉、糖粉倒入鸡蛋牛奶液搅拌和面。

步骤 2
3

和好后的面团大概是这样子,再继续把面团揉光滑一点点。

步骤 3
4

加入黄油再继续和面。

步骤 4
5

揉黄油有点麻烦,刚开始有点滑,手上有点沾,慢慢地揉个15分钟左右表面就很光滑的。需要耐心哈!

步骤 5
6

揉啊揉,大概一个小时过去了,传说中的手套膜还差那么点,我已经很满意啦,就这样吧!

步骤 6
7

盖上保鲜膜,放烤箱发酵1个小时。没有烤箱就常温发酵吧,大概发到两三倍左右就行了。(烤箱有发酵功能)

步骤 7
8

发酵后是这样的,成蜂窝状。

步骤 8
9

用舀饭的那个勺子把面团从边缘铲下来,有铲刀更好。铲下来后不要再揉,直接分成8份,红豆沙也分成8份。(发酵好的面团不要用手再揉了,再揉就会破坏面的气泡,导致烤出后不松软。)

步骤 9
10

拿一个面团压扁,放红豆沙包好,像包包子那样。

步骤 10
11

用擀面棒压成椭圆形。

步骤 11
12

轻轻地把上面皮用刀划开一条一条的线,尽量轻点,不要划断了。

步骤 12
13

再把面皮翻过来

步骤 13
14

从下往上卷起来,再搭个圈圈就OK啦!

步骤 14
15

再次静置10分钟左右,再刷蛋黄液,撒些芝麻。

步骤 15
16

先预热烤箱180度,

步骤 16
17

上下管180度,中层,烤15分钟。

步骤 17
18

很香很软!

步骤 18
19

很松软、香喷喷的哒!

步骤 19
20

放一夜更松软,第二天当早餐很不错,配一杯牛奶,小孩子的最爱哦!!

步骤 20

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