羊肉手抓饭
简单
4人份
国外生活的附加值之一是厨艺的长进。洋餐吃多少，我胃依然是中国胃。美国俩月，收获若干挚友，也收获天南海北若干菜谱。和一位回族师妹学了北京南城版手抓饭（师妹语），自己实验了一把，还不错。
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食材清单
其他
- 若干花椒
- 1个八角
- 1大勺孜然粉
- 2个西红柿
- 2杯大米
- 2根胡萝卜
- 3片香叶
- 4颗干辣椒
- 若干大蒜粉
肉类
- 500克羊肉
蔬菜类
- 4段葱
- 4片姜
- 半个洋葱
调味品
- 若干胡椒粉
调味料
- 若干盐
营养成分
热量
393.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
678.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
