海南不太正宗芋头椰奶♥
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1大个芋头
- 一大勺炼乳
- 三大勺椰子粉
- 三大抓西米
- 几颗枸杞
- 几颗红枣
调味料
- 适量冰糖
- 适量糖
营养成分
热量
680.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
942.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
入锅满水，滚后再放入西米，大火煮沸。
2
大火一直煮半透明，一直搅拌，防止粘锅。
3
大火一直煮，一直搅拌。
4
煮到透明，转中火一直搅拌，防止粘锅。然后闷20分钟。
5
捞出用冷水冲一下，然后用冷水泡，放一点糖，防止融在一起。
6
放一锅水，再放入适量椰子粉，放入炼乳，放入糖、冰糖。直至煮沸，煮出椰香。
7
捞出，盛起，可加入适量枸杞，红枣。
