双色馒头

简单 4人份

就是刚好有这些材料,然后刚好想吃,就顺手做了,加水这块大家自己要根据实际情况做好预留,因为红薯泥紫薯泥的湿度不一样

双色馒头
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食材清单

其他
  • 100克(根据红薯泥的湿度还有面团实际情况慢慢加)水
  • 100克(紫薯比较干,我加了100克水刚好)水
  • 150克紫薯泥
  • 150克红薯泥
  • 15克奶粉
  • 200克中筋面粉
  • 20克奶粉
  • 2克酵母
  • 300克中筋面粉
  • 3克酵母
  • 红薯面团
调味料
  • 15克白糖
  • 20克白糖
谷物
  • 紫薯面团

营养成分

热量

636.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

42.0 克

纤维

7.0 克

10.0 克

588.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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