春季补血补气健脾养生汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10个枸杞
- 12个核桃肉
- 12个桂圆肉
- 1块红糖
- 20克花生米
- 8个红枣
- 一个鸡蛋
蔬菜
- 20克红豆
营养成分
热量
611.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
7.0 克
糖
18.0 克
钠
440.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红豆，核桃肉
2
红枣，枸杞，桂圆肉
3
炖
4
炖煮的时候
5
咕噜咕噜
6
放个鸡蛋
7
成品出炉了
