春季补血补气健脾养生汤

简单 4人份
春季补血补气健脾养生汤
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食材清单

其他
  • 10个枸杞
  • 12个核桃肉
  • 12个桂圆肉
  • 1块红糖
  • 20克花生米
  • 8个红枣
  • 一个鸡蛋
蔬菜
  • 20克红豆

营养成分

热量

611.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

44.0 克

纤维

7.0 克

18.0 克

440.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

红豆,核桃肉

2

红枣,枸杞,桂圆肉

3

4

炖煮的时候

5

咕噜咕噜

6

放个鸡蛋

7

成品出炉了

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