低脂肪高营养的牛肉萝卜汤
简单
4人份
这道汤特别适合老人和小孩喝，营养价值高，做起来也很简单，大家赶紧试试吧！
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1根萝卜
- 半勺胡椒粉
肉类
- 500克牛肉
蔬菜类
- 2根葱
- 2根香菜
- 3片姜
调味料
- 1勺盐
营养成分
热量
737.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
1.0 克
糖
6.0 克
钠
426.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛肉冷水下锅
2
放葱姜料酒焯水去腥
3
捞出倒入锅中
4
加2片姜片和适量热水
5
盖盖小火慢炖40分钟
6
再倒入白萝卜，盖盖煮20分钟
7
萝卜煮至透明放盐
8
胡椒粉
9
撒上香菜
10
特别好喝的牛肉萝卜汤就完成啦😄
11
汤汁鲜美，肉质软烂，特别的好喝，大家一定要试试哦
