不用泡打粉的发糕之一,Q弹健康。适用商业也适合家庭,居家旅行必备早餐,小孩,成年人,老年人都适合食用。希望大家喜欢,祝大家万事如意,心想事成! 温馨提示(如果在家做吃的觉得量多,可以减量做,但所有配方也要跟着减哦。建议4份之一)
463.0 卡
18.0 克
19.0 克
37.0 克
2.0 克
10.0 克
328.0 毫克
C,D
Zinc,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
建议用紫薯800克,去皮切片蒸熟,蒸熟打汁过程可能重量会变动。
入榨汁机打成泥,没有榨汁机也可以用勺子背按烂成泥
打好取出备用
650至700ml温水中加白糖搅拌无颗粒
500克紫薯泥即可,搅拌好最好过筛下,为了口感更细腻
将所有干粉放在一起
再加入酵母10克混合
倒入刚刚混合的糖水,慢慢入水,顺一个方向搅拌。入水不能快,否则面糊容易生粒
搅拌至无颗粒,一定要注意,这步会影响口感。往一个方向,充分搅拌至顺滑。看图片中这个稠度,不能太稀。
温度发酵同发包子酵温一样,也可以自然发。
醒好的搅拌一下排气,入油再充分搅拌均匀至顺滑
分别倒入模具中,模具底最好扫层油,容易脱膜。要震动几下排除气泡。
为了口感好,不要倒太厚。再一次发酵(8至9成)就可以蒸了
大气蒸25分钟,按模具大小定时间
蒸好放凉改刀可以吃了。特别Q弹,健康