炒汤圆/炒元宵
简单
4人份
地方特色美食 今年新get的技能 简单方便 关键零失手率 怎么做都好吃 软软糯糯的 怎能不让人爱
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食材清单
其他
- 500g糯米粉
- 适量水
- 适量油
调味料
- 10g红糖
营养成分
热量
773.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
302.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
糯米粉加水 和成团状 成不了整团也没有关系 取少量搓成合适大小即可 敲黑板 敲黑板 敲黑板 搓完后在普通面粉（非糯米粉）里滚一圈 防止炒时粘锅
2
热锅 加油 加热
3
放入搓好汤圆 快速翻炒
4
炒至其涨大 发出响声
5
浇入红糖水 翻滚吧
6
炒干糖水 装盘 发现变形不圆了 如果步骤1中滚上芝麻 就可以保持圆滚不变形 我不喜欢芝麻 所以变就变吧 味道好就满足了
7
最后的最后 自然像吃大餐一样 找个漂亮容器摆盘 心情美美的张嘴吧... ...
8
欧耶 撒花 over 啥也不说了 我去吃了
