冬菇虫草花滑鸡粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2勺淀粉
- 4香菇
- 一个红萝卜
- 半只鸡
- 四片大白菜
- 适量虫草花
蔬菜类
- 5克姜丝
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
581.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
6.0 克
糖
5.0 克
钠
991.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把冬菇泡发，然后下米、姜丝、红萝卜
2
再腌制鸡肉。淀粉、花生油、盐、少许白酒
3
待粥开了以后把鸡肉冬菇放进去。粥快好了就放大白菜。大功告成！开吃
