163.0 卡
20.0 克
28.0 克
33.0 克
4.0 克
520.0 毫克
D,A
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
1、炒菜心:锅热油,爆香蒜片,加入菜心翻炒至差不多熟时加盐,再翻炒几下上碟备用。
2、尤鱼焯水。
3、炒尤鱼:锅热油,爆香祘片,放入尤鱼爆香,加生抽翻炒几下,铲起铺在菜心上面或加入菜心翻炒几下上碟即可。
本网站已集成讯飞星火的文生图API服务,可以直接使用。每次生成图片时,系统会自动调用API生成高质量的菜品图像。
当前配置信息: