蛤蜊蒸蛋
简单
4人份
时间：约20-30分钟 难度：容易做🤞 份量：2人份
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食材清单
其他
- 没过食材水
- #吐沙
- #调味汁
- 10g生抽
- 10g葱白末
- 10g食用油
- 15个蛤蜊
- 250g温水
- 2瓣蒜
- 3个鸡蛋
- 5g食用油
调味料
- 2g盐
- 5g盐
营养成分
热量
475.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
679.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
