草莓果粒酸奶&草莓奶昔
简单
4人份
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食材清单
其他
- 160ML酸奶
- 500ML纯牛奶
- 草莓
- 菠萝
- 酸奶
营养成分
热量
783.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
488.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将牛奶和酸奶倒入酸奶机容器中混合均匀
2
通上电后酸奶机自动工作
3
预定时间结束后酸奶就做好了
4
将水果洗净
5
切成小丁
6
切好的水果丁放入酸奶中即可
7
将草莓去蒂洗净放入料理机中
8
放入酸奶
9
启动料理机10秒
10
倒入杯中即可饮用