番茄盖浇云吞(宿舍电热锅版)

简单 4人份

买了一袋速冻云吞 煮了一次云吞面 刚好宿舍只有番茄了 这次突发奇想来点创新的 酸酸开胃!

番茄盖浇云吞(宿舍电热锅版)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 两个西红柿
  • 根据饭量速冻云吞
  • 海苔虾米(葱花等也可以,随意)装饰性食材
  • 适量油
  • 适量蒜末
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

551.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

19.0 克

纤维

10.0 克

16.0 克

459.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

番茄切小块

2

用搅拌杯打成接近番茄汁(可以保留些块状),锅底热油,加蒜末番茄汁熬煮到有点浓稠就可以了,期间加入少许盐巴,有洋葱建议加些肯定更好吃。

3

装进小碗里备用。

4

煮云吞!(这个应该都会啦)

5

煮好后,捞出铺在盘子上。

6

淋上番茄汁,撒上海苔虾皮(云吞里附赠的)。来点葱香菜就更好啦~

7

开吃,云吞味道已经挺好了,配上酸酸酱汁,很适合这夏天,没有热汤的云吞吃起来也不流汗啦~

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