芒果糯米糍

简单 4人份

[愉快]首先需要准备的食材有:糯米粉100g,水100g,白糖5g(这是制作6个芒果糯米糍的食材用量,食量大的亲可以翻倍[偷笑])芒果肉切小粒,加入一小勺白糖腌制一下,如果不喜欢太甜的亲,可以不加糖。将糯米粉,水和白糖搅拌均匀,搅拌时尽量不要搅出气泡,搅好后静置10分钟。在一个盘子外裹上一只耐高温的保鲜袋,并在袋子上涂抹一层植物油,将准备好的糯米粉糊倒入盘中,冷水下锅大火蒸制20分钟。案板上撒一层椰蓉,将蒸好的糯米团整个倒在案板上,并用刀平均分成6块。取其中的一小块,用手略抻一下,加入适量芒果肉,用糯米团将芒果肉包裹起来!一个Q弹可爱的芒果糯米糍就做好了![鼓掌]如果一次做太多,吃不完的话,可以用保鲜膜包裹起来冰箱冷藏,冰冰爽爽的会更好吃哦!喜欢的亲,赶紧动手给自己和家人制作一份吧!

芒果糯米糍
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食材清单

其他
  • 100g水
  • 100g糯米粉
  • 适量椰蓉
  • 适量芒果肉

营养成分

热量

496.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

89.0 克

纤维

8.0 克

3.0 克

852.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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