火龙果班戟
简单
4人份
营养特色 ①高钙+高蛋白：牛奶、有机酸奶和鸡蛋都富含优质蛋白质，另外牛奶和有机酸奶都富含钙，属于宝宝最佳的补钙食品之一； ②防治便秘：火龙果富含膳食纤维，通便效果特别好~ 烹饪指南 参考月龄：12M+； 烹饪方式：煎 食用搭配：可以当宝宝的补钙点心餐吃~ 食材建议：优先推荐自制有机酸奶或希腊酸奶，营养高，浓稠好成型~ 注意事项：①对本文食材过敏者慎食~
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食材清单
其他
- 120g配方奶或有机奶
- 20g低筋面粉
- 20g玉米淀粉
- 2个鸡蛋
- 5g或不放白砂糖
- 适量有机酸奶或希腊酸奶
- 适量红心火龙果
- 适量芥花籽油
营养成分
热量
339.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
916.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
