悦厨最爱-香煎小土豆
简单
4人份
从小最喜欢吃的菜，没有之一
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食材清单
其他
- 二十几个差不多小土豆
- 适量油
- 适量蒜
- 适量辣椒
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
170.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
316.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小土豆加水煮饭键煮熟，也可以蒸熟。放凉剥皮，拍扁，大概1cm厚。
2
辣椒切碎，蒜切碎。
3
锅里下油，稍多，土豆加盐翻炒之后铺开两面煎至金黄。
4
下蒜末辣椒翻炒出锅
