简单又好吃的豆腐素丸子
简单
4人份
喜欢豆又喜欢素食，用豆腐做个素丸子健康又好吃，非常简单零失误
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺淀粉
- 1勺生抽
- 1块豆腐
- 2个鸡蛋
- 2克胡椒粉
- 3勺面粉
- 半根胡萝卜
蔬菜类
- 1根香菜
- 若干葱姜蒜
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
469.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
826.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用叉子或勺子捣碎豆腐
2
越碎越好
3
两个蛋
4
用蒜泥神器捣碎葱姜蒜
5
同样神器
6
我不爱用味精鸡精，所以调料简单
7
面粉加到刚好能丸子成型就好
8
捣成这样就可以准备起锅了
9
中小火炸至金黄
10
可以单独吃也沾点椒盐好吃停不下来……
