姬松茸虫草花鸡汤
简单
4人份
【姬松茸】含人体必须的8种氨基酸 煲汤，炖肉，下火锅，都特别好吃！菌肉肥厚，特具香气，味道鲜美。松茸具有强身、益肠胃、止痛、理气化痰、驱虫等功效。现代科学研究表明，松茸还具有治疗糖尿病、抗癌等特殊作用。【孢子头虫草花】煲汤必备 虫草花头孢子❗️提高免疫力，虫草花可以平喘止咳，对于秋季容易干咳的人们，可以用虫草花来熬汤，可以滋润喉咙，利于肺气肿和气管炎❗️虫草花具有壮阳补肾、增强体力和精力，对于恢复头脑清醒和提高大脑记忆力都有良好作用。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 250克前腿瘦肉
- 8-10朵姬松茸
- 半只鸡
- 适量枸杞
- 适量虫草花
蔬菜类
- 几片姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
531.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
771.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先把姬松茸、虫草花泡好，大概20分钟至半个钟后洗净备用。
2
半只鸡+前腿瘦肉洗净备用，看个人喜好可以把鸡和猪肉先焯水后再煲。
3
把所有材料放入砂锅煲1-2小时，加盐就可以享用，鸡汤清香滋润，适合男女老少。
