🍱快手便当-咖喱鸡🍛
简单
4人份
Yo 你们的何欢欢来了‼️ 本周更新！ 来一份【咖喱鸡】👏🏻 这周开始，阿欢打算推出一个（短暂的🌚）便当系列（撒花🎉），相信很多小宝贝们在经历了这次疫情后，都开始带便当去上班了吧，那么，问题来了！要如何做出高颜值又美味甚至羡煞旁人的便当呢！跟着阿欢学总没错😏 （前方开始啰嗦）害，其实这个系列早在复工的时候就想出了，但是我太！懒！了！感觉我错过了一个爆红的机会（帅哥流泪😭）于是我开始变得佛系（在哪里错过就在哪里躺下😌）管他呢，慢慢发吧🌚 咖喱鸡参上👏🏻 ❤️【划重点】记得看文末的Tips哦❤️
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食材清单
其他
- 1个八角
- 1个土豆
- 1块桂皮
- 1小块咖喱
- 1根胡萝卜
- 1片香叶
- 3个干辣椒
- 半只鸡
调味料
- 少许食盐
营养成分
热量
420.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
415.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
按照图中所给准备好食材和调料，鸡切小块。
2
胡萝卜和土豆切小块。
3
锅中加入少许油下鸡块煎。
4
煎至表面焦黄。
5
加入热水没过鸡块，将咖喱块、八角、桂皮、香叶、干辣椒一起下入锅中，大火煮沸。
6
不停搅拌至咖喱块完全融化转中火盖上锅盖继续炖煮20分钟，20分钟后加入土豆和胡萝卜继续炖煮8分钟。
7
待土豆和胡萝卜炖熟之后开盖品尝咸淡，不够咸就加点盐，转大火收汁到想要的浓稠度即可。
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🍛🍛🍛🍛🍛 咖喱分割线 🍛🍛🍛🍛🍛
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没有什么食材，可以逃得过咖喱！简单又快手还美味的咖喱鸡便当，大家心动了吗！赶紧做起来！
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PS：主食和蔬菜大家可以自由搭配，阿欢喜欢吃米饭🍚，所以装了很多米饭，撒上黑芝麻，西兰花就只是拿沸水焯熟，到时候可以直接沾咖喱吃😋（真是健康又美味😌）
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感谢大家的耐心浏览，如果大家有疑问和建议，欢迎在评论里给出哦✌🏻
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么么哒～byebye
