原汁原味玉米胡萝卜排骨汤
简单
4人份
这道菜的重点就是原汁原味。 任何辅助调料都不要放。 喝到的就是玉米胡萝卜与排骨相融合的原味。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1根甜玉米
- 2根胡萝卜
- 500克排骨
肉类
- 一丢丢鸡精
蔬菜类
- 两根葱
- 若干片姜
调味料
- 若干克盐
营养成分
热量
204.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
715.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把排骨洗净焯水捞出
2
另起锅烧开水放入姜片葱段排骨玉米萝卜等食材
3
大火开后转小火慢炖一小时左右，加入盐鸡精
4
原汁原味的玉米排骨汤就做好了
