栗子红烧鸽子

简单 4人份

老妈给了好几只鸽子,烤了三只,还有两只,正好栗子下来了,红烧吧!

栗子红烧鸽子
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食材清单

其他
  • 1个辣椒
  • 2个八角
  • 2只鸡腿
  • 2只鸽子
  • 300克板栗
  • 3勺料酒
  • 3勺老抽
  • 3片香叶
  • 50克油
  • 5瓣蒜
  • 一小把儿花椒
蔬菜类
  • 1根葱
  • 5片姜
调味料
  • 3勺酱油
  • 50克冰糖
  • 50克盐

营养成分

热量

668.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

97.0 克

纤维

8.0 克

14.0 克

316.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

栗子剥好,看我特意有一期是教剥栗子皮的呦!

2

鸽子和鸡腿剁开,焯水

3

准备调料碗

4

炒糖色

5

下入鸽子和鸡腿翻炒均匀,再下入调料翻炒均匀,炒出香味儿

6

倒入水,没过食材,然后倒入老抽,酱油,料酒,大火烧开,改小火儿炖

7

炖四十分钟后,倒入板栗

8

继续炖20分钟左右

9

出锅啦,还不错吧😄

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