荞麦凉面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/4小勺砂糖
- 1个番茄
- 1勺生抽
- 1勺白芝麻
- 1勺辣酱
- 1根黄瓜
- 2颗鸡蛋
- 一把(双人份)荞麦面
- 几滴香油
- 适量柠檬汁
蔬菜
- 2-3瓣大蒜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
412.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
842.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
