法式香蕉西多士
简单
4人份
生活需要仪式感，无关乎钱多钱少，愿你能一直懂得，幸福源于内心的强大和一双善于发现生活中美好的眼睛。希望你能长成参天大树🌳妈妈也会努力站直了不抽抽🥰
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食材清单
其他
- 个鸡蛋
- 克牛奶
- 克黄油
- 根香蕉
- 芝士片
- 黄油
营养成分
热量
681.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
6.0 克
糖
12.0 克
钠
966.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋和牛奶再加一点点糖混合备用
2
香蕉碾碎备用，如果喜欢香蕉的味道可以准备两根香蕉，一根做为内馅儿，一个煎，我准备了一根香蕉，小朋友觉得不过瘾后来又单独煎了一根香蕉
3
不用弄特别碎
4
吐司🍞
5
一面放芝士，一面抹上碾碎的香蕉碎
6
把吐司抹好后合并后放入牛奶鸡蛋的混合液
7
两面都要浸泡，最好时机长一些，这样才能有外焦里嫩的效果，也是法式西多士的精髓
8
黄油
9
放入浸泡好的吐司和香蕉
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煎吐司的时候不要动它，可以轻轻晃动煎锅，浸泡后的吐司很软，容易碎，等芝士融化后两片吐司就会粘在一起了就不会开了
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煎到焦黄，鸡蛋液里有糖，会出现焦糖的颜色，很好看，因为是法式西多士，浸泡的很软，所以可以放心大胆的煎，多煎一会
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放上自己喜欢的水果和煎好的香蕉🍌，撒上一点点糖粉和巧克力酱，完美
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煎好的香蕉🍌特别好吃😋
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我着急带孩子去游泳其实吐司浸泡的时间还是短了，再长一点时间会有爆浆的效果
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生活需要仪式感
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大家一起加油吧
