皮蛋瘦肉粥(剩米饭版)

简单 4人份
皮蛋瘦肉粥(剩米饭版)
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食材清单

其他
  • 100克里脊
  • 1个皮蛋
  • 1勺料酒
  • 1勺淀粉
  • 1勺生抽
  • 1勺白胡椒
  • 1棵喜欢的青菜
  • 1碗剩米饭
  • 3~5片姜
蔬菜类
  • 1根小葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

191.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

30.0 克

纤维

1.0 克

17.0 克

998.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

瘦肉切丝或者切成肉末,加入一勺生抽,半勺白胡椒粉,一勺料酒,拌均匀,姜丝腌制十分钟。

2

剩米饭放在锅里加水大火煮开。水漫过米饭一个指节即可。

3

肉丝腌制好后加入淀粉,拌匀继续腌5分钟。

4

把要用的食材切好,皮蛋不用太碎,把喜欢的青菜切碎,小白菜油菜都可以。葱按照个人习惯切丝或者切葱花,出锅之后撒在粥里。

5

将腌好的肉丝炒熟,盛出备用。

6

粥第一次烧开之后转中火十分钟。中间用勺子搅拌防止粘锅。加入皮蛋和白胡椒小火十分钟,继续煮。

7

第二次烧开后,加入炒好的肉丝和姜。

8

第三次烧开之后,加入切碎的菜。

9

每次烧开之后加入食材的同时可以加半勺水降温。

10

出国前按照个人口味放盐和鸡精。就完成了!

11

本人厨房小白,发布的菜谱都是网上看到的,非原创。每个都是自己试做过觉得合口味,自己留存用的,不喜勿喷,谢谢!图片均为本人试做过程中所拍摄,要用请告知。

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