肉末蒸豆腐

简单 4人份

超级快手的一道菜,非常适合小朋友吃。

肉末蒸豆腐
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食材清单

其他
  • 1只鸡蛋
  • 1茶匙生抽
  • 1调料勺糖
  • 2调料勺生粉
  • 4根中芹
  • 少许胡椒粉
肉类
  • 100克肉末
蔬菜
  • 1盒内酯豆腐
  • 少许姜粉
调味料
  • 2克盐

营养成分

热量

528.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

34.0 克

纤维

1.0 克

14.0 克

102.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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